Ich hab seit nem halben Jahr massive Panikattacken.

Ich hab seit nem halben Jahr massive Panikattacken.
Flashbacks und körperliche Symptom wie Neurodermitis, Haarausfall , Herzrasen und Ausbleiben des Zyklus.
Ich habe dem den Kampf angesagt.
Motto des Jahres?
Achtsam zu mir selbst finden..